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No es ansiedad, sino CULPA

La ansiedad puede definirse como una anticipación de un daño o desgracia futuros, acompañada de un sentimiento de disforia (desagradable) y/o de síntomas somáticos de tensión. El objetivo del daño anticipado puede ser interno o externo. Es una señal de alerta que advierte sobre un peligro inminente y permite a la persona que adopte las medidas necesarias para enfrentarse a una amenaza. Esta es una de las definiciones de la ansiedad que normalmente viene asociada a un estado de ánimo decaído. Donde la persona siente una pérdida de ilusión y entusiasmo por las actividades cotidianas…. La ansiedad normalmente se asocia a una situación futura y el estado de ánimo decaído se asocia a una situa

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Cristina Ballenilla Reina 

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