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Cristina Ballenilla Reina  ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido desarrollar esta web y contenido audiovisual para la mejora de la competitividad y productividad de la empresa. (18-1-2019). Para ello ha contado con el apoyo del Programa TICCámaras de la Cámara de Comercio de Málaga.

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Mindinside

Psicólogo en Málaga, coaching y mindfulness on-line 

Es un servicio que nace como consecuencia de la búsqueda incesante de la felicidad y de la pérdida de conexión con uno mism@. Es importante acudir a una psicóloga o psicólogo cuando notamos síntomas que no estamos siendo capaces de manejar y que nos están interfiriendo en nuestras vidas y en nuestro bienestar: ansiedad, tristeza, miedos, baja autoestima, irritabilidad, apatía  serían algunos ejemplos.

Nos genera un gran dolor que tiene múltiples manifestaciones como son:

Para abordar ésta problemática, el tratamiento de ansiedad,  generamos un espacio mental, donde aprendemos a gestionar a nivel emocional  y cognitivo la situación actual, a través de un proceso de  coaching, para llegar así a la situación deseada.

Desde esta perspectiva integrada, el objetivo por tanto, es acompañar a la persona en este proceso de aceptación de la situaciones que experimenta,  y enfocarlo en desarrollar su potencial y descubrir sus dones y talentos resolviendo su problema.

​¿Cómo hacemos esto?

Lo hacemos a través de un proceso de Mentoría,enseñamos cómo funciona la mente a través de la atención plena y hacemos la intervención con coaching estratégico.

Lo conseguimos de forma más eficaz y rápida gracias a la Realidad Virtual.

La Realidad virtual nos permite vivenciar situaciones difíciles en un espacio seguro para el cliente y también experimentar estados de calma y relajación a través de escenarios como, paisajes naturales y programas específicos y diseñados para ello.

 

Además de ofrecer este servicio, ofrecemos formaciones y experiencias como The Buble. Donde explotamos la creatividad y la conexión con la naturaleza de uno mismo, a través de la música y dinámicas desarrolladas con un fin concreto. Autodescubrirte.

"El objetivo es que hagas de cada momento lo que realmente es, una experiencia única."

 

 Mindinside ofrece este servicio en Málaga y también se ofrece este servicio a distancia. Puedes encontrar más información aqui.

 Antonia : Cuando conocí a esta profesional, por recomendación de la trabajadora social del Hospital Comarcal de la Axarquia, (Velez-Málaga). Estaba bastante desesperada por que no encontraba ningún profesional que me hubiera podido ayudar, había probado dos anteriormente y estaba con ataques de pánico. Su método es tan eficaz que he podido modificar un montón de comportamientos que incluso me han llevado a tomarme muy en serio adelgazar que me estaba perjudicando seriamente mi salud, he perdido ya tres kilos con cambio de costumbres alimentarias, y a controlar el miedo que me estaba costando la salud, ha conseguido que sepa ponerme en mi sitio como persona y siempre desde una delicadeza extrema para que yo sea quien vea las cosas por mi misma, sin forzar nada.

 Alberto: Es una profesional que te hace sentir muy a gusto en la conversación, sabe escuchar mu bien y sabe hacer muy buenas preguntas que te ayudan a valorar si tu situación actual te está ayudando o perjudicando, en mi caso le estoy muy agradecido, porque a día de hoy a un recuerdo las conversaciones y revelaciones que he tenido gracias a sus preguntas certeras y estoy disfrutando de saber que es lo que quiero para que lo quiero y como hacerlo y disfrutarlo haciéndolo. Eternamente agradecido.

 Francisco: Receptiva 100 % a mi situación. Nunca trató de convencerme de nada, pero sí facilitó que fuera yo quien me convenciera de actitudes que no me beneficiaban. He cambiado desde que la he visitado... y sigo cambiando... a mejor, claro.

 Elisa: Conté con la ayuda de Cristina en una etapa en la que la ansiedad no me dejaba disfrutar de la vida. Gracias a su escucha, apoyo, confianza y consejos, pude verlo todo como un aprendizaje del cual he salido reforzada y sobre todo renovada. Sus conocimientos se transmiten en cada conversación, es una gran profesional. No dudaría en volver a contactar con ella si alguna vez lo necesito.

 Silvia: Cris es una profesional como la copa de un pino que se vuelca 100% . Es cercana, empática, asertiva, divertida... respeta el punto en el que estás pero ni por un segundo deja que te duermas en los laureles o te regodees en tu historia, Trabajar con ella supuso un antes y un después en mi vida, y por extensión, en mi relación con las personas a las que más quiero. Repetiría sin dudarlo. Mil gracias por tanto, Cris!

Patricia : Cristina es una profesional muy cercana, cálida y con una gran capacidad para entender con cariño y profesional la inquietud y el dolor humano. Además, posee la capacidad de ayudarte a enfocarte en los aspectos que te hacen crecer y transformar lo que, aparentemente sientes como "debilidades" en fortalezas y capacidades. Gracias de corazón Cristina. 100% recomendable.

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